Educación Nutricional

¿TRAÉS VIANDA A LA ESCUELA?

nutricion junio 2019

 

"Para llevar una alimentación saludable, es clave incorporar por lo menos
cinco piezas o porciones (o 400 gramos) de frutas y verduras al día."

La cultura de la vianda cuenta, cada día, con más seguidores. Una tendencia al alza que permite controlar lo que comemos, gastar menos y llevar una alimentación más saludable.

MES DEL ABUELO

nutricion junio 2019

 

"Es que la tradición y el ritual de poner la carne a las brasas
parece formar parte de la cultura Nacional, y lo coloca
como plato típico y preferido dentro de los Uruguayos."

En este mes del abuelo, qué mejor que conocer nuestra cultura a través de sus cuentos e historias. En ellas se ve reflejada la riqueza cultural que pasa de generación en generación y que trae hasta el presente aquellas semillas que sus antepasados sembraron tiempo atrás.

DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE

nutricion mayo 2019
17 de mayo
Reducir, Reutilizar, Reciclar
"Esta jornada nos recuerda que el exceso de desechos
es un peligro para nuestra salud."

El día 17 de mayo se celebra el Día Mundial del Reciclaje con el objetivo de concienciar a la sociedad acerca de la importancia que tiene tratar los desechos como corresponden, para no contribuir al cambio climático, y así proteger el medio ambiente.

VERDURAS PARA ENTRAR EN CALOR

nutricion abril 2019
"Una crema calentita de verdura es una idea culinaria de vegetales
para disfrutar en la mesa cuando hace frío."

Durante los meses más fríos del año, la alimentación es clave para mantener las defensas de nuestro cuerpo en los niveles más altos; de esa manera mantendremos alejadas las gripes y resfriados. Por esto es fundamental incluir frutas y verduras en forma diaria y alcanzar a las 5 porciones.

¿POR QUÉ LOS NIÑOS ADORAN EL AZÚCAR Y RECHAZAN LAS VERDURAS?

nutricion marzo 2019
"En nuestro entorno existe una amplia oferta de alimentos muy dulces pero poco nutritivos.
Esta característica no ocurre en la naturaleza."

Parte de la biología de los niños hace que ellos elijan los alimentos dulces antes que los amargos para adaptarse a la supervivencia.

¿De qué se trata?

Acerca del Colegio

El Colegio Seminario forma parte de la red de instituciones educativas católicas de la Compañía de Jesús (Jesuitas), presente en 127 países. Inspirado en la Iglesia y los valores del Evangelio, el Seminario procura una educación según la visión que la espiritualidad ignaciana ofrece de Dios, la persona y el mundo.

 

 

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